header-schaer-website-v6.jpg
 

Inloopspreekuur fysio's Sicco en Arjen

Med = medisch  |  27-2-2019

Iedereen staat weer te trappelen om na een leuk zaalseizoen weer het veld op te gaan.

De overgang van zaal naar veld is niet alleen een verandering van de ondergrond maar ook de formaat van het veld heeft invloed op de belasting op de spieren en gewricht.
De meeste blessures die voorkomen zijn vaak in de periode van aanvang van het seizoen of de overgang van zaal naar veld. Wat kans op blessures kan verminderen is oa een goede warming-up en een rustige opbouw van de belasting in de trainingen.
Merk je dat je last hebt van je spieren, pezen of gewrichten? Herstelt dit niet met rust. Kom dan eens langs voor een korte check en advies op een inloopspreekuur.

Maandag  16.30-17.30 bij Arjen Oland

Maandag 20.00 - 20.30 bij Milan Andrlik (speciaal voor Trimhockey)

Woensdag 17.00 - 18.00 bij Jesper Wallet

Donderdag 16.30 - 17.15 bij Sicco Janmaat  

 

 

 

 

 

Nieuwsafbeelding

Reacties

Er zijn nog geen reacties, plaats uw reactie hieronder

Reageer op het nieuws